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Indoorcycling: 2ª. Maratona H12 do Espaço Saúde
Os amantes das bicicletas indoor, participaram, a 3 de Março, na 2ª. Maratona de 12 horas, do Espaço Saúde.
O evento decorreu na escola secundária Marques de Castilho e participaram cerca de 250 atletas de todo o país, com o objectivo principal de dar a conhecer a modalidade e os seus benefícios para a melhoria da condição física. Os instrutores Ricardo Fernandes, Diogo Moreira, Fernando Moreira, Ângelo Fonte, Ricardo Laureano, Alexandra Sucena, Ruca Sá, Humberto Silva, Fernando Freitas, Rui Fragoso, Juliana Lopes e João Soares, guiaram o pelotão durante 12 horas.
O que faz o Indoor Cycling tão atractivo é o programa onde o instrutor, a música e a atmosfera de grupo manterem homens e mulheres de todas as idades e capacidades físicas motivados, por a melhoria da condição física e bem-estar. É um treino onde todos podem atingir objectivos pessoais, que levam à melhoria da saúde cardiovascular, sem impacto nas articulações.
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